田径娱乐化尝试教学推广公开示范课如期举行

体育学院团队以团结拼搏，甘于奉献，不断进取，勇争第一的精神，坚守改革发展的基本理念和体育学院发展的基本思路，紧紧围绕学生成人成才，提高学生综合素质，增强学生社会适应力和竞争力这一目标，突破了重重难关，使四川省体育教育专业综合改革和学校人才培养模式改革项目获得了丰硕的成果。本学期四川省体育教育专业综合改革和学校人才培养模式改革项目已全面进入推广阶段。田径娱乐化尝试教学是改革课程之一，自2012年运行至今，经历了实验、修改、完善、固化等阶段，2014年开始进行推广教学。推广期间成效显著，成果丰硕。按照学校“教学名师”公开示范课安排和四川省体育教育专业综合改革和学校人才培养模式改革项目工作要求，为了进一步检查、推广教学的进程、效果和教学质量，2015年5月27日举行田径娱乐化尝试教学推广公开示范课。
田径娱乐化尝试教学推广公开示范课如期举行，学校教学指导委员会、督导委员会、教务处的领导、老师和体育学院全体教师到场进行了观摩。上午8:00，田径（跳高）娱乐化尝试教学在轻松、愉悦的背景音乐声中拉开了帷幕，主讲教师，校级教学名师王斌教授按照娱乐化尝试教学的理念，运用相关的娱乐手段和方法进行了教授，王教授富有激情的教学手段和方法使学生在愉悦、快乐的氛围中，掌握了跳高的基本理论知识、基本技能和拓展知识。
90分钟的课堂示范展示在轻松、愉悦的氛围中顺利结束，师生课堂教学组织的创新性和实效性，将田径娱乐化尝试教学改革成果特色体现的淋漓尽致。得到到场观摩的专家及同行的一致好评。
附：教师和学生教案
田径公开示范课
跳高尝试教学课堂(教改)教案
班级：2014级1班第1教学组 人数：35人 教师：王斌
教学地点：田径场 时间：2015年5月27日星期三第1-2节课
课前准备要求
a、通过本教学小组QQ群共享，提供给学生预习和预练习的问题、录像、教学图片等资料，培养学生主动进行课前的预习、预练习的自觉性，让学生“学会学习”。
b、通过课堂提问、录像、挂图、示范等形式，一方面检查学生主动自觉学习、学会学习的能力和效果，另一方面可启迪学生的思维，引导学生积极思考，让学生成为课堂的主体。
c、在相关环节的学习中，通过适当的音乐、游戏等娱乐手段，给学生营造一个和谐、愉悦的氛围，同时引导学生在枯燥技能学习进程中产生的厌倦情绪向正能量方向转化，增强学生主动学习的积极性，促进知识技能的掌握，提高学习效果。
D、背越式跳高技术的辅助练习手段。（见后面附件）
问题（课前预习，课中提问）：
A、背越式跳高技术最早在那一届奥运会中采用？简述该届奥运会的一些特点？
B、简述跳高技术演进、发展进程？为什么背越式跳高技术是目前最好的跳高技术？
1 教学内容：
1．1复习背越式跳高的助跑与起跳的结合技术。
1．2学习短程助跑背越式跳高的技术。
1．3身体素质练习(弹跳、力量素质)。
1．4课堂安全教育。
2 教学目的任务：
2．1巩固提高背越式跳高的助跑与起跳的结合技术。
2．2基本掌握短程助跑背越式跳高的技术。
2．3增强学生下肢力量练习。
2．4培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的精神。
3 教学重点：助跑和起跳技术的结合
教学难点：过杆时挺髋成背弓-----“桥”。
4. 教学组织形式: 教师指导与学生积极思考、练习相结合
5. 安全教育：
5.1学生因病或其它身体不适不能正常上课，课前向老师说明，教师根据不同情况分别处理。
5.2 课中学生一切行动听从老师指挥，突发身体不适，及时报告老师处理，保持好的课堂纪律。
5.3见习学生要按要求做好笔记。
6.娱乐手段的运用与处理：教学进程中合理运用音乐，并通过本组组歌《感恩的心》，教育学生学会付出、学会感恩，调节课堂情绪，转移学生的疲劳注意力，营造较好的学习氛围，提高学习效率。


课堂教学部分
一、准备部分： 30分钟
一般准备活动：（由学生带）
1.课前安排学生教学内容和任务
2.课前学生按实践体验尝试教学的要求，编写准备活动部分。
a.学生带一般准备活动。
b.学生必须运用游戏或其它娱乐化手段进行尝试性体验教学
3 .一个学生负责一次课的内容
4.同学可根据教学内容，自制相关尝试性体验实践教具
5.原则上课前2天要将上课教案及相关设备准备好，并交给教师检查
点评：对学生尝试性准备活动教学中的表现进行点评（3分钟）
专项准备活动：（由教师带）
1.1摆臂、摆腿练习
1.2上一步、三步起跳摆臂、摆腿练习
1.3在圆圈上体会弧线助跑起跳练习
二 基本部分：（53分钟）
教学方法：

• 教师上课，简单介绍本次课教学内容和技术要点。

• 教师提问，教师根据课前安排的预习内容，提出相关的问题，让学生回答。
• 安排学生看技术录像-----挂图------教师动作示范。
• （四）学生根据录像、挂图、教师动作示范进行分组练习，项目小组长加强组织（项目小组长是要认真负责的、跳高技术和知识在同学中相对好些、教师也可利用课余时间提前培养项目小组长，发挥项目小组长的动手、组织能力）。----在这个过程中，学生也可根据自己的练习，反复观看一直播放的技术录像和挂图。----在这个过程中，教师也可反复进行技术动作示范，教师尽可能不讲解，让学生根据直观技术展示，动脑筋，开动思维去掌握技术。
• -----之后，教师再讲解（技术要领、动作方法、前面同学们普遍存在的问题、及改进方法、）再后----学生练习（学生根据教师讲解，再结合录像、挂图、以及教师示范进行练习），分组练习，项目小组长加强组织，教师给予适当指导，------学生在这一过程中，也可相反探讨如何掌握技术，让学生要积极思考，主动学习。

教学步骤：
（一）复习原地过杆技术

要求：上跳（避免过分后倒起跳）空中（最高点）成背弓，然后收腹部举腿收复
落垫。
两腿弯曲，小腿下垂。用挺、放、举强化。
（二）复习背越式跳高的助跑和助跑与起跳的结合技术
1．技术要点：前段多为直跑进，逐渐加速高重心。自然轻松节奏好，前掌着地有弹性。后段弧线体内倾，跑技同短弯道进。快速跑进步频快，跑中节奏要鲜明。
练习方法：
（1）沿弯道跑3—5步做起跳练习：
在弯道上连续做3—5步助跑起跳练习。




要求：起跳时摆动腿屈膝向前上方摆动，将同侧髋向前带动，身体能沿垂直轴旋转，起跳腿快速有力蹬伸。
（2） 6-8步弧线助跑起跳练习：
地上画一段弧线，在弧线上做4步组跑起跳练习。然后，顺着弧线向后延长一段直线，做直线段跑2-4步和弧线段跑4步的6-8步弧线助跑起跳练习。




要求：要抓住助跑倒数第二步摆动腿支撑阶段积极快速的过度动作。在助跑数增加时，要强调助跑的节奏和掌握身体内倾动作。并使助跑和起跳动作协调配合。
（三）学习短程助跑背越式跳高
1．示范
2．讲解要点：切线放脚保内倾，屈腿前摆髋跟进。离地引肩上杆忙，肩超横杆头 后仰。倒肩挺髋成背弓，小腿下垂杆下方。臀过反弹举两腿，收腹低头落垫上。
3．练习方法：
（1）6-8步弧线助跑起跳卧上海绵垛或其它高物

要求：助跑节奏明显.
起跳时，积极向上跳起。
起跳腾起后，随着身体沿纵轴旋转，放下摆动腿，潜肩，并与挺髋协调配合卧上高物。
（2）短程助跑过杆
助跑三—---五步起跳过杆



要求：除同上外，最后两步快速。用挺、放强化
（三）常见错误动作产生原因及纠正方法
1．身体斜交叉过杆
⑴ 产生原因：
①最后几步没沿弧线助跑，而是跑成直线；
②起跳时摆动腿扣向一侧肩方向摆动不够，造成绕纵轴的旋转不充分；
③人体后仰没有直。
⑵ 纠正方法：
①双腿原地跳起，背越式过杆，臀部过杆后即打脚示意快速收腹举腿。
②快速收腹举腿练习。
2．起跳时身体倒向横杆
（1）产生的原因：
①倒数第二步时摆动腿前脚掌落地时，偏离弧线，落向弧线的内侧使最三步的足迹几乎成直线。
②身体较直而不是向弧线圆心方向倾斜。
（2）纠正方法：
① 在横干前按画好的弧线助跑起跳，倒数第二步摆动腿的脚掌落在弧线的外缘，较好地使身体保持内倾。
②短、中程跑对海绵垛跳：在弧线助跑中必须做到起跳腿一侧的肩底于摆动腿一侧的肩；
③摆动腿向上，向异侧肩方向高摆，同时，提起摆动腿一侧的髋关节。
④短、中程助跑坐上高物或海面垛，要求在上一练习的基础上加快助跑速度和身体内倾程度向上跳起坐上高物或海面垛。
（四）身体素质练习------弹跳、力量素质：（由学生带）-----配音乐
三 结束部分：7分钟
1．放松整理活动。（音乐---《感恩的心》）
2．教师总结，宣布下次课教学内容，布置课外作业
3．归还器械.

本次课负荷预测: 基本部分心率90—150次/分.

学生教案
指导老师：王 斌
教师助理：杨 春 20140841054
见习教师：王仕才 20140841017
值日学生：文 毅 20140841074

课程名称	田 径	课程类型	必 修
授课科目	背越式跳高	授课类型	实 践
授课时间	2015年5月27日	授课地点	田径场
授课班级	2014级1班第1教学组	学生人数	35人
授课时长	上午：8：00~9：30	周 次	第13周
教学内容	背越式跳高技术
教学目标	技能目标：掌握背越式跳高技术； 认知目标：了解跳高技术的发展；了解背越式跳高的完整技术； 情感目标：在教学中培养学生对跳高的积极情绪、兴趣、态度、动机、 顽强的意志品质和协作精神。
注意事项	热身运动一定要充分，以防止同学们肌肉、韧带的拉伤； 在带课过程中注意师资师态，口令正确、洪亮； 3、见习教师必须使用口哨；

教学过程设计（内容安排要求、组织形式、时间分配、训练强度）
课的部分	内容	组织教法	时间	强度
准备部分	课前准备： 问题（课前预习，课中提问）： A、背越式跳高技术最早在哪一届奥运会 中采用？简述该届奥运会的特点？ B、简述跳高技术演进、发展进程？为什 么背越式跳高技术是目前最好的跳高 技术？ 借还器材同学名单： 龚超、肖文豪、徐世雄、罗秀均、叶发、戚耀文、程鹏元、李洪久、熊文强 课堂常规： 值日生: 文毅 集合队伍，清点人数并 向老师报告； 2、记录学生出勤情况； 3、师生问好； 4、宣布本节课教学内容及要求； 5、安排见习生；	集合队形： ★ oooooooo oooooooo oooooooo 要求： 集合动作快、静、齐、精力 集中、精神饱满； 2、见习生必须准备好笔和纸在 旁学习，做好笔记；	3 分钟	无
	热身活动 一、绕田径场慢跑两圈热身； 二、关节热身操4*8拍 扩胸运动 振臂运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 扑步压腿 肩部活动 髋关节活动 膝关节活动 手腕脚踝活动	组织队形： ★ o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 要求： 1、队伍两臂侧平举呈散点队形散开； 2、要求学生活动关节时必须认真对 待，以防止，上课做动作时肌肉、 韧带被拉伤；	10分钟	小

教学过程设计（内容安排要求、组织形式、时间分配、训练强度）
课的部分	内容	组织教法	时间	强度
准备部分	游戏: ---贴人（贴膏药） （音乐---感恩之心） 游戏目的： 以游戏为载体，活跃课堂上的气氛，充分调动起同学们的兴趣；在游戏过程中，全方面地活动身体的各个部位，以达到再次热身的效果，有效的防止同学在上课时肌肉的拉伤；增强同学对田径课的兴趣爱好； 游戏方法： 发令后，追者在圈内外追拍逃者，拍到逃者时，立即调换角色继续进行。逃者可根据情况灵活地贴近任何一对学生身前以躲避追拍，但这是该队的最后一人要立即以逃者的角色迅速跑开，游戏照此继续进行。 游戏惩罚： 输的同学每人做10个下蹲。	场地布置： 画一个半径为9米左右的圆圈，组织学生每两人一组，沿着圆圈站立（一前一后站立，面向圆心），选出两人，分别做追者和逃者（如下图) 游戏规则： 逃者不得跑离圆圈太远，不得 逃到两人的后面或中间。 2、追者不得推、拉人。只许轻拍。 3、连续追十人后，还未追上者， 会受到惩罚。	8分钟	中
	热身游戏结束后： 集合队伍，将队伍交给教师； 请教师点评、总结； 由教师带领学生进行背越式跳高技术的 学习；	集合队形： ★ oooooooo oooooooo oooooooo	3分钟	无

教学过程设计（内容安排要求、组织形式、时间分配、训练强度）
课的部分	内容	组织教法	时间	强度
结束部分	老师教学内容结束后： 进行素质练习 内容： 1、蛙 跳 2、跨步跳 3、单足跳 具体安排： 第一组：先进行蛙跳，随后进行跨步跳，再进行左腿单足跳； 第二组：先进行蛙跳，随后进行跨步跳，最后进行右腿单足跳；	组织队形： ★ o ← o ←ooooooooo o ← o ←ooooooooo o ← o ←ooooooooo 要求：同学们必须认真加强自身素质练习；但在完成内容的同时，注意安全，避免自己受伤；若在练习过程中感觉身体有不适感，要马上报告老师，及时停止练习。	10 分钟	强
	课堂结束部分: 队伍交给教师，带领学生做放松活 动。（音乐---《感恩的心》） 2．教师总结，宣布下次课教学内容； 3．由安排好的同学归还器械. 还器材名单： 龚超、肖文豪、徐世雄、罗秀均、叶发、戚耀文、程鹏元、李洪久、熊文强 下来自己认真总结自己本节课的表现，反 思其中的不足，给自己打分，争取下次 做的更好。	集合队形： ★ oooooooo oooooooo oooooooo	5分钟	无