“国培计划（2013）”系列报道（49）：体育学院国培攀岩分项训练有序开展

拓展农村小学体育教学教师视野，根据国培成果固化阶段的培训安排，10月23日，体育学院国培班于西区田径场开展了攀岩分项训练。
本次攀岩课由体育学院张亮老师主讲，体育学院2013级社体2班学生担任教师助理。上午，结合攀岩动作示范，张老师给国培学员详细地介绍了攀岩理论知识，重点强调了攀岩技术要点，即：精确度，攀岩者能否一次就抓住或者踏上把点；正确性，怎样在攀爬过程中找出正确的移动姿势；速度，做动作是否花了很长时间，亦或者移动频率太快将体力迅速地消耗殆尽；反应，在攀爬过程中对错误判断的修正及手脚滑落时的及时补救；协调性，善于用身体的每一部分去进行重心转移。
下午，结合攀岩理论知识，国培学员在专业老师和学生的指导帮助下，进行了攀岩实训。国培学员三人一组，在老师的指导下穿戴好护具，各个摩拳擦掌，跃跃欲试。攀岩过程中，各队员互帮互助，现场气氛十分活跃。
国培首席专家王斌教授、国培项目负责人谭伟平教授及国培导师团队全程参与指导，保证了攀岩分项训练的有序开展。此次攀岩训练拓展了国培学员的视野，训练取得了预期效果。