体育学院首届体育文化实践周系列报道（27）体育学院首届体育文化实践周体育专业技术项目——“花式篮球”个人技巧大赛开赛体育文化实践周系列报道之二十七---教育部“强化教育实践环节”示范项目系列报道之三十五

篮球比赛是体育学院首届体育文化实践周专业技术项目内容的重要组成部分，本次举行的篮球比赛为了可以让更多的同学参与进来，使此次的篮球比赛更加具有吸引力，得到大家高度的认可，让本次比赛成为大众的比赛，使更多的同学感受到篮球带来的快乐，感受到篮球的魅力；因此，本次篮球比赛打破以往只举办团队篮球比赛的传统，设置了单项的比赛，增设三分球、个人技巧大赛和男女混合运球上篮三项单项的比赛；
5月6日，比赛在灯光球场正式开始，进行比赛的项目是个人技巧大赛，个人技巧大赛包括运球上篮，再运球返回至起点篮筐投篮，用时最短者获胜。
8点整，个人技巧比赛正式开始，篮球场上人声鼎沸，在个人技巧比赛过程中，参赛队员们展示出了自己的风采，有的参赛队员在运球时蹬跨积极，重心控制的较平稳，右脚向右侧后方跨出时，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力；移重心，蹬地运球动作连贯。还有的参 赛队员在运球时身体前倾，将球稍微拍向前方，运球高度在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，运球时保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。而有的参赛队员在整个运球上篮的过程中没有看球，运球有力与速度，在右脚向前跨出时球，左脚迅速起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出：有的参赛队员又是以另一种方法运球上篮，在整个过程中，用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出，篮球以完美的弧线进框，在整场比赛中，参赛队员都将自己最强的实力展示给了观众，展示出了自己最美的风采。
本次篮球比赛的举行营造了一个积极、健康、热烈、活沷、朝气蓬勃的校园环境，不仅丰富同学们的课余文化，增进同学间友谊，促进合谐的校园文化氛围而且，也为同学们创造出展示自我的舞台，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。