体育学院国培攀岩分项训练有序开展

时间:2014年07月09日 信息来源:本站原创 点击: 作者:admin 【字体:

  拓展农村小学体育教学教师视野,根据国培成果固化阶段的培训安排,10月23日,体育学院国培班于西区田径场开展了攀岩分项训练。
    本次攀岩课由体育学院张亮老师主讲,体育学院2013级社体2班学生担任教师助理。上午,结合攀岩动作示范,张老师给国培学员详细地介绍了攀岩理论知识,重点强调了攀岩技术要点,即:精确度,攀岩者能否一次就抓住或者踏上把点;正确性,怎样在攀爬过程中找出正确的移动姿势;速度,做动作是否花了很长时间,亦或者移动频率太快将体力迅速地消耗殆尽;反应,在攀爬过程中对错误判断的修正及手脚滑落时的及时补救;协调性,善于用身体的每一部分去进行重心转移。
    下午,结合攀岩理论知识,国培学员在专业老师和学生的指导帮助下,进行了攀岩实训。国培学员三人一组,在老师的指导下穿戴好护具,各个摩拳擦掌,跃跃欲试。攀岩过程中,各队员互帮互助,现场气氛十分活跃。
    国培首席专家王斌教授、国培项目负责人谭伟平教授及国培导师团队全程参与指导,保证了攀岩分项训练的有序开展。此次攀岩训练拓展了国培学员的视野,训练取得了预期效果。
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